也可以像是小熊、維尼、小王子這一類的，只要臉書粉絲專業貼文讚能夠讓他感受到溫暖、指引的臉書粉絲專業貼文讚都可以。我這位學員後來就想到，小時候他的奶奶很疼他在奶奶身邊他總是可以感受到接納和關懷。此外呢他也養了一隻狗在狗身旁，他也會覺得很安心，於是他決定在他的關懷委員會裡放進奶奶和狗。接著呢我邀請他想像一下生活遇到壓力和批評的時候，他們會對他說什麼樣的烏來當舖話，給他怎樣的烏來當舖安慰跟支持。他想像奶奶會對她說。我相信你做得到，因為中和公司週轉你很努力。當新穎的中和公司週轉物件拒絕他的告白的時候，他會想像狗狗對它說：在我眼裡你永遠都很好。這些回應都給他了穿越困難的力量。你也可以在心裡組成關懷委員會。在這裡你是被關懷跟保護的，這些靠山就是你城堡裡面的臉書粉絲專業貼文灌讚千軍萬馬，是你的臉書粉絲專業貼文灌讚軍師和同伴給你溫暖和支持，幫你穿越低潮。第二個方法呢就是跟反派角色辯論，這個方法就是配備保護自己的武器。打個比方，這個學員就算媽媽不在身旁，他腦袋裡還是很常浮現媽媽對自己的烏來當舖批評。像是如果中和公司週轉書桌沒有空整理，他就會想到媽媽批評他說：你真很髒，難道不能愛乾淨一點嗎？然後他就開始自責、自我懷疑。我邀請他。啊，把這個過於嚴厲的臉書粉絲專業貼文讚內在批評想像成一個不能相信的中和房屋借錢反派角色，就像是電視裡看到的中和土地借錢壞蛋，然後提出三個可靠的中和企業週轉反駁跟他辯論。比如說我沒有空整理書桌，是因為我把心力花在重要的中和企業週轉事情，我知道該怎麼安排事情的輕重緩急，或者是說書桌亂不等於我不愛乾淨，每個人對乾淨的中和房屋借錢標準本來就不一樣，再不然就是髒亂。是你的臉書粉絲專業貼文灌讚感受，這不是我的感受，這是我的中和公司週轉書桌，我知道怎麼樣去管理自己的東西。記得在辯論的時候，你可以找關懷委員會裡面的烏來當舖成員陪你一起反駁批評，讓他們跟你並肩作戰，這是你面對攻擊的時候最堅實的臉書粉絲專業貼文讚後盾。第三個方法，記錄自己的中和企業週轉優點。這方法就是強化自己的防護盔甲，想像自己是一個公正的中和土地借錢觀察者。把別人能夠看到你的能力啊、特質啊，還有關心你的時刻都記錄下來。用第三者的角度重新肯定自己，你也可以每天寫下三個欣賞自己的中和土地借錢地方，接著用我欣賞自己句型開始道具。譬如說我欣賞自己，就算遇到困難但沒有放棄，而且中和房屋借錢試著找出解決方法。看見自己的好就是打造自信的盔甲，並且中和土地借錢看清楚別人那些惡意攻擊，原來只是煙霧彈背後藏著的臉書粉絲專業貼文灌讚其實是他們自己的恐懼，和他們自己的過去，跟你無關啊。當外在太過嚴厲的批評像催款模一樣讓你失去希望，覺得自己很糟糕，這時候可以召喚內在的光團委員會，提供中和房屋借錢你不同的觀點，並且中和房屋借錢反駁這些批評，建立出適當的中和公司週轉界限，隔離這些暗黑的評論。有了這些法寶。就算真實的世界仍然有很多挑戰，你還是能夠擁有自己的中和企業週轉安全堡壘，與人自在連接。生活裡難免有風雨，但要記得你永遠有內在的中和土地借錢靠山，他們的溫暖支持能陪伴你度過生命的中和公司週轉難關。你並不是一個人，你擁有他們對於你的烏來當舖欣賞和關愛，在他們眼裡你永遠值得被愛。你也想要打造自己的安全堡壘嗎？嘉穎老師的線上課程好好在一起，會陪伴你看見自己不安全感的來源，透過一系列的中和土地借錢活動陪你重建安全感。
留言列表
